自己紹介

• 名前：鈴木真琴（すずき まこと）
• 年齢：37歳
• 出身：東京都
• 趣味：筋力トレーニング、バスケットボール、掃除、ラーメン屋巡り
  ※ラーメンは大好きで特にラーメン二郎や家系ラーメンが好きです。

理学療法士としての歩み

小学生から現在までバスケットボールや野球、水泳、ボクシングを経験し、現在もバスケットボールは社会人クラブチームで競技を行っています。学生時代は怪我やパフォーマンスの向上に悩み、理学療法士になることを決意しました。

国家資格取得後は整形疾患(手術直後の人など)、スポーツ外傷(捻挫や骨折)及びスポーツ障害(疲労骨折やヘルニアなど)、内科疾患系、脳血管障害のリハビリテーションやアスリートなどの競技復帰に向けたトレーニングやパフォーマンス向上等、様々なカテゴリーで経験を積み、また自身でも多種多様なトレーニングを実践してきました。

なぜ「股関節」と「Animal Flow」なのか

私はその経験の中で上半身と下半身を繋ぐ関節、股関節が重要であると考えています。人類の進化の過程で四足歩行から二足歩行へと変化し、股関節の機能は大幅に変化しました。深く探求すべく股関節学会に入り、臨床で得られたデータを分析、また最新の情報を収集しています。

様々な知見を習得し、さらに学んだこと実践するためAnimal Flow Level.1も取得しました。Animal Flowとは動物の動きや筋膜に着目した資格の一つです。動物ように身体全体をダイナミックに動かすことはしなかやかで柔らかい動きに繋がります。

その股関節の周りの筋をトレーニングすることで、スポーツパフォーマンスの向上や姿勢改善、ダイエット、基礎代謝向上、血流促進、腰痛改善など、理想の身体を手に入れることが期待できます。

理想の身体があなたを待っています！

お客様がVITANZA GYMと出会ったことにより「運動が楽しい！」「身体が変わった！」ことを実感して欲しい。

この想いのもと活動しております。日々の身体の使い方がわからない、スポーツパフォーマンスの改善や向上が難しい、怪我や慢性痛などでなかなかトレーニングができない方などをサポートします。

美しい身体、かっこいい身体、動かしやすい身体があなたを待っています！

トレーニングを継続的に行い、私たちと一緒に日々の生活を変え、より一層笑顔で過ごしましょう！ぜひ、お手伝いさせてください！どんな些細なことでも対応致します。お気軽にご相談ください。

VITANZA GYMより愛を込めて。